Health 5 Choice

ชุดโยคะ

ชุดโยคะ

ลักษณะและประโยชน์ในการใช้งาน

ปัจจุบันมีผู้คนมากมาย ให้ความสนใจในวิธีการออกกำลังกายแบบโยคะกันมากขึ้น ทำให้อุปกรณ์ต่างๆได้รับความนิยมมากขึ้นตาม ชุดโยคะ ก็เช่นเดียวกัน ด้วยการเล่นโยคะจำเป็นที่จะต้องฝึกท่าต่างๆมากมาย ไม่ว่าจะเป็น โน้มไปข้างหน้า เอนไปด้านข้าง เอนไปด้านหลัง ยืน ฉีกขา นอน  ก้มตัว ฯลฯ ดังนั้นชุดที่ใส่จึงต้องมีคุณสมบัติที่ตอบสนองในเรื่องดังกล่าวได้ดี ปัจจุบันชุดโยคะมีอยู่หลายแบบหลายสไตล์ ระดับราคาหลักร้อยถึงหลักหมื่น วางขายกันตั้งแต่แผงขนาดเล็กตามตลาดนัด ไปจนถึงแบรนด์หรูในห้างสรรพสินค้าดัง สำหรับผู้ที่เริ่มสนใจมีข้อแนะนำในการเลือกซื้อดังนี้

 

ข้อมูลที่ควรเตรียมก่อนการซื้อ

  1. รูปแบบหรือสไตล์ที่ชอบ เรื่องนี้เป็นรสนิยมส่วนตัว ดังนั้นควรกำหนดรูปแบบหรือสไตล์ที่ต้องการในรอบนั้น ทั้งนี้ชุดโยคะมีให้เลือกหลากหลายแบบ ตัวอย่างเช่น กางเกงขาสามส่วน กางเกงขาบาน กางเกงขากระบอก เสื้อยืดมีแขน แขนกุด ทั้งแบบเต็มตัวและครึ่งตัว อีกทั้งโทนสียังมีให้เลือกนับไม่ถ้วน ไม่ว่าจะเป็น ดำ ขาว สีโทนเข้ม สีโทนอ่อน สีพาสเทล เป็นต้น ดังนั้นก่อนการเลือกซื้อ แนะนำให้กำหนดรูปแบบและสไตล์ที่สนใจหาซื้อไว้ไปพูดคุยกับผู้ขายค่ะ
  2. ลักษณะหรือประเภทของการเล่น เช่น โยคะปัจจุบันได้พัฒนาเป็นหลายประเภท แต่ละประเภทมีส่วนที่เหมือนและแตกต่าง คุณจำเป็นต้องมีข้อมูลเหล่านี้ ไปพูดคุยกับผู้ขาย เพื่อให้เลือกแนะนำสินค้าได้ถูกต้อง เช่น คุณอาจเล่นโยคะร้อน โยคะฟลาย วินยาสะโยคะ เล่นแบบหนักๆ เรียกว่าเหงื่อแตกท่วมตัว หรือแบบชิวๆเย็นๆในห้องแอร์ ไม่มีเหงื่อ เป็นต้น ข้อมูลเหล่านี้จำเป็นต่อการเลือกประเภทของเนื้อผ้า สไตล์ สีสันของชุดโยคะด้วย
  3. ความถี่ในการเล่น อีกข้อมูลที่ควรบอกผู้ขายคือ ความถี่ในการใช้งาน โดยคุณควรบอกด้วยว่าชุดโยคะที่จะซื้อนั้น ใส่บ่อยแค่ไหน เช่น สัปดาห์ละกี่ครั้ง ครั้งละประมาณกี่ชม. เป็นต้น
  4. ลักษณะพิเศษเฉพาะตัวที่อยากได้ เรื่องนี้เปิดให้สำหรับทุกคนที่อยากจะบอกอะไรเพิ่มเป็นพิเศษกับผู้ขาย เช่น อยากได้แบบเนื้อผ้าเย็นๆ เนื้อผ้าไม่ย้วย อยากได้ลายทาง ลายขวาง แห้งเร็ว หรือมีกระเป๋า ซับใน มีตะเข็บ ไม่มีตะเข็บ สีสันอย่างไร ทั้งนี้เพื่อให้ผู้ขายมีข้อมูลครบถ้วน ในการเลือกผลิตภัณฑ์มานำเสนอ
  5. งบประมาณ อย่างที่กล่าวชุดโยคะ มีหลายแบบ หลายแบรนด์ หลายระดับราคา ทั้งผลิตในประเทศและนำเข้า คุณจึงควรคิดถึงงบประมาณในการซื้อที่คุณมี โดยบางครั้งอาจต้องแชร์ข้อมูลดังกล่าวกับผู้ขาย เพื่อที่จะได้แนะนำผลิตภัณฑ์ได้ตรงกับความต้องการ ภายในเวลาที่ไม่นาน

 

คุณสมบัติที่ควรสอบถามจากผู้ขาย

เมื่อเตรียมข้อมูลความต้องการของคุณแล้ว เมื่อไปถึงสถานที่ขายและพูดคุยเบื้องต้นกับผู้ขายแล้ว ปกติผู้ขายจะเลือกแนะนำชุดโยคะที่เหมาะสม และสิ่งที่ควรสอบถามจากผู้ขายเพิ่มเติม เพื่อให้มั่นใจว่าจะได้ตามผลิตภัณฑ์ตามต้องการ คือ

  1. ชนิดของผ้า ทุกวันนี้มีวัตถุดิบมากมายที่นำมาใช้ในการผลิตชุดโยคะ โดยเฉพาะเนื้อผ้า ไม่ว่าจะเป็น ผ้าฝ้าย ผ้าโพลีเอสเตอร์ ผ้าไนลอนและวัสดุสังเคราะห์ เป็นต้น ผ้าแต่ละประเภทมีข้อดีข้อเสียต่างกัน สอบถามจากผู้ขายถึงข้อดีของเนื้อผ้าสำหรับชุดโยคะที่ผู้ขายแนะนำ คุณควรพิจารณาประกอบว่าสอดคล้องกับประเภท ลักษณะ และความถี่ในการเล่นของคุณไหม
  2. ลักษณะเด่นของชุด ให้สอบถามลักษณะเด่นหลักๆของชุดโยคะที่ผู้ขายเลือกมา อย่างน้อยเพื่อเป็นการดูเบื้องต้นว่า สอดคล้องกับความต้องการด้านต่างๆที่บอกกับผู้ขายหรือไม่
  3. ขอคู่เทียบ บอกผู้ขายขอตัวเลือกชุดโยคะ แบบ ลวดลายออื่นๆในระดับราคาใกล้เคียงกัน เพื่อเข้าสู่ขั้นตอนการลองเพื่อเปรียบเทียบเวลาใส่จริง
  4. ลองสวมก่อนตัดสินใจซื้อ ชุดโยคะจะไม่เหมือนชุดใส่เล่นฟิตเนสทั่วไป เพราะจะต้องใส่ตั้งแต่ นอน นั่ง ยืน เคลื่อน กระโดด ขมิบ แขม่ว เกร็ง คลาย ยืดเหยียด ฉีกแข้งฉีกขาและอื่นๆ จึงต้องการความยืดหยุ่นเพียงพอ มีความกระชับช่วยพยุงกล้ามเนื้อพร้อมเก็บส่วนเกิน โดยไม่แน่นจนมีปัญหาต่อการเคลื่อนไหว ตลอดจนมีความเย็นสบาย อากาศถ่ายเทสะดวก ไม่อับง่าย ดังนั้นการลองสวมเพื่อตรวจสอบในเรื่องที่กล่าวมา จึงเป็นสิ่งจำเป็น

 

ข้อควรระวังและข้อมูลเพิ่มเติม

  1. ควรเลือกซื้อจากความสบาย สวมใส่ดีมาก่อนความสวยงาม อย่างที่กล่าวไว้การเล่นโยคะต้องใช้ทุกส่วนของร่างกาย ทำในท่าทางที่ไม่ได้ทำตามปกติในชีวิตประจำวัน ดังนั้นชุดโยคะควรมีความยืดหยุ่นสูง กระชับแต่ไม่รัดกล้ามเนื้อ อากาศถ่ายเทได้สะดวก ควรเลือกจากคุณสมบัติเหล่านี้ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่ทำให้สามารถเล่นโยคะในท่าต่างๆได้ครบถ้วน ไม่ติดจัด ทั้งนี้หากเลือกจากความสวยงามก่อน บางครั้งอาจต้องสูญเสียความสบายในขณะที่เล่นโยคะได้
  2. ครั้งแรกใส่ชุดที่กีฬาสบายๆ แล้วไปสอบถามเพื่อนในห้อง สำหรับมือใหม่หรือคนที่พึ่งมาเรียนโยคะครั้งแรก คุณอาจจะใส่เสื้อผ้าที่สะดวกและสบายที่สุดมาเข้าคลาสก่อน ซึ่งอาจจะเป็นชุดกีฬาเบาๆ หรือเสื้อยืดพอดีตัวกับกางเกงขายาวหน่อย และหลังเลิกเรียน คุณอาจจะหาเวลาขอคำแนะนำและแลกเปลี่ยนความรู้ในการซื้อเสื้อผ้าโยคะกับครูหรือผู้ฝึกหัดอื่นๆ วิธีนี้จะเป็นประโยชน์มากๆเราเชื่อว่าพวกเขาจะให้คำแนะนำที่ดีแก่คุณ ทำให้คุณไม่ต้องลองผิดลองถูกกับการเสียเงินซื้อเสื้อผ้ามากมาย โดยไม่จำเป็นและไม่เหมาะสมกับตัว
  3. ศึกษาการดูแลรักษาชุดโยคะ การดูแลรักษาเนื่องจากเสื้อและกางเกงโยคะส่วนใหญ่ มักจะมีวัตถุสังเคราะห์เข้ามาเป็นส่วนประกอบด้วยเสมอ ดังนั้นวิธีการรักษาชุดโยคะให้อยู่คงทนและยาวนาน จึงควรล้างในน้ำเย็น ไม่ควรใช้เครื่องอบแห้ง แม้คุณจะอาศัยอยู่ในที่ที่มีความร้อนต่ำก็ตาม จงปล่อยให้เสื้อและกางเกงของคุณแห้งจากความร้อนจากพัดลมหรือแสงแดดจะดีที่สุด สำหรับเครื่องซักผ้าก็สามารถใช้ซักได้ แต่ควรตั้งค่าต่ำหรือซักอย่างอ่อนโยน เพื่อไม่ให้ผ้าเกิดรอยขีดข่วนหรือได้รับแรงบิดสูง

ข้อมูลเพิ่มเติม : Product available : Product recommended : Review : Knowledge

บทความที่เกี่ยวข้อง

หม้อทอดไร้น้ำมัน

กองบรรณาธิการ

เครื่องพ่นละอองยา

กองบรรณาธิการ

รองเท้าออกกำลังกาย

กองบรรณาธิการ

เก้าอี้นวดไฟฟ้า

กองบรรณาธิการ

รองเท้าแบดมินตัน

กองบรรณาธิการ

สายรัดข้อมือสุขภาพ

กองบรรณาธิการ