นวดแผนไทย (Thai Massage) ภูมิปัญญาที่ได้รับการยกย่องตั้งแต่โบราณตราบปัจจุบัน

การนวดแผนไทยเป็นองค์ความรู้ที่ตกผลึกมาในศาสตร์การรักษาโรคแบบไทยโบราณอย่างแท้จริง โดยแนวคิดนี้ได้สืบต่อมาในสังคมไทยจากรุ่นสู่รุ่น ในปัจจุบันก็ได้มีการรวบรวมความรู้แขนงนี้ให้เป็นระบบระเบียบมากขึ้น ควบคู่ไปกับแพทย์แผนไทย เป็นอีกหนึ่งศาสตร์ทางเลือกซึ่งเป็นมรดกตกทอด ทั้งในวงการแพทย์ทางเลือก และการนวดเพื่อผ่อนคลายตามสถานบริการสปาต่าง ๆ

การนวดแผนไทย (Thai Massage) คืออะไร

• การนวดแบบราชสำนัก : เป็นการนวดที่ออกแบบมาเพื่อกลุ่มเจ้านาย มักใช้ท่าทางโดยมือเป็นหลัก
• การนวดแบบเชลยศักดิ์ : การนวดแบบชาวบ้าน ใช้ท่าทางทั่วไปและใช้อวัยวะของผู้นวดนอกเหนือจากมือ เช่น เท้า เข่า ศอก แบบที่เรามักจะเห็นท่าเหยียบต่าง ๆ เป็นต้น

การนวดแผนไทย (Thai Massage) ช่วยอะไรบ้าง

อย่างแรกที่เห็นได้ชัดเจนในการนวดแผนไทยคือ การคลายปวดกล้ามเนื้อ แก้ปัญหาเส้นยึดต่าง ๆ เนื่องจากการนวดแผนไทยจะมีท่ากดจุดที่กระจายตามตำแหน่งสำคัญทั่วร่างกาย ซึ่งจุดนี้สำคัญมาก และต้องกระทำโดยผู้ที่ได้รับการอบรมคุณวุฒิด้านนี้โดยเฉพาะ ควรสังเกตุใบอนุญาติตามสถานประกอบการนวดแผนโบราณเสมอก่อนเข้าใช้บริการ นอกจากการคลายความปวดเมื่อยแล้ว การนวดแผนไทยยังสามารถรักษาโรคได้ เมื่อทำงานร่วมกับน้ำมันนวดสมุนไพร หรือลูกประคบสมุนไพร ซึ่งโปรแกรมเหล่านี้มักอยู่ในหมวดของการแพทย์ทางเลือก

เรียบเรียงโดย : กองบรรณาธิการ
แหล่งที่มา : th.wikipedia.org
ภาพประกอบจาก : www.freepik.com