รีวิว วิตามินซี ดีต่อสุขภาพ Natures Bounty ที่มาแบบอัดแน่น 1,000 มก.

วิตามินซีคือวิตามินสุดเอนกประสงค์ ซึ่งมีความสำคัญต่อกระบวนการต่าง ๆ ในร่างกาย ทั้งในการเสริมสร้าง เติบโต และซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่าง ๆ แม้วิตามินซีจะพบในผักผลไม้ส่วนใหญ่ แต่ก็สามารถเสื่อมสลายได้เร็วมาก อีกทั้งยังเป็นเรื่องยากหากจะรับประทานผลไม้จนได้วิตามินซีครบจำนวนตามที่ร่างกายต้องการอย่างแท้จริง ดังนั้นวิตามินซีในรูปแบบอาหารเสริมจึงเป็นทางเลือกยอดนิยมในปัจจุบัน

หากกล่าวถึงแบรนด์วิตามินซีในท้องตลาดที่น่าสนใจอย่าง Natures bounty กับการเน้นไปที่การต่อต้านอนุมูลอิสระ ดูแลผิวพรรณ พร้อมตัวเลข 1,000 มก. นี้ถือเป็นทางเลือกที่น่าสนใจไม่น้อย เรามาดูกันครับว่าจริง ๆ แล้วข้างในกระปุกเป็นแบบไหน สารประกอบคุ้มค่าคุ้มราคาเหมือนอย่างที่ทางแบรนด์เคลมไว้หรือไม่…

 

บรรจุภัณฑ์

ลักษณะภายนอกเป็นกระปุกสีเขียว ฉลากยาสีขาว-ทอง แบบนี้ครับ ระบุ Vitamin C 1,000 mg ชัดเจนพร้อมพิมพ์รูปส้มสื่อถึงวิตามินซีครับ ขนาดบรรจุคือ 100 แคปซูล ถ้าพิจารณาเฉพาะปริมาณกับราคาในขั้นแรกผมถือว่าคุ้มนะ รับประทานวันละเม็ดได้ 3 เดือนกว่า ๆ เลย 

ฝาเป็นแบบเปิด-ปิด ครับ งับได้สนิทดี มีซีลกั้นและฟองน้ำถูกสุขอนามัยแน่นอน แต่ยังไงก็ตาม วิตามินซีควรเก็บไว้ในที่แห้งและเย็นเพื่อไม่ให้เสื่อมสภาพนะครับ

– Vitamin C 1,000 mg

โดย Ascorbic acid หรือวิตามินซีนี้สกัดจาก Vegetable cellulose และยังมีสารอื่น ๆ อีก 2% (Calcium silicate, silica, vegetable magnesium stearate, vegetable stearic acid) มีคำเตือนว่า ไม่เหมาะกับสตรีมีครรภ์ เด็กทารก รวมถึงผู้ป่วยภาวะต่าง ๆ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน อีกทั้งยังระบุชัดเจนตามมาตฐานอเมริกาด้วยว่า No Artificial Color, no artificial flavor, no artificial sweetener, no preservatives, no sugar, no starch, no milk, no lactose, no soy, no gluten, no wheat, no yeast, no fish, sodium free, suitable for vegetarians คือ ไม่แต่งสี ไม่แต่งรส ไม่มีสารให้ความหวาน ไม่มีสารกันเสีย ไม่มีน้ำตาล ไม่มีนม ไม่มีแลคโตส ไม่มีถั่วเหลือง ไม่มีกลูเตน ไม่มีแป้งสาลี ไม่มียีสต์ ไม่มีปลา ไม่มีโซเดียม และสุดท้ายคือ ผู้เป็นมังสวิรัติสามารถรับประทานได้

 

ลักษณะผลิตภัณฑ์

เม็ดแคปซูลเป็นแบบสากครับ ไม่ได้เคลือบอะไร ขนาดค่อนข้างใหญ่พอสมควร แต่ไม่เป็นปัญหาสำหรับผู้ที่ทาน วิตามินอาหารเสริมเป็นประจำอยู่แล้ว แต่เม็ดแบบนี้ก็มีข้อด้อยในเรื่องการเก็บรักษาครับ ไม่ควรลืมเปิดฝาทิ้งไว้เด็ดขาด เอาออกมาแค่ 1 เม็ดแล้วก็รีบปิด เก็บเข้าตู้ยาหรือตู้เย็นก็ใช้ได้ คราวนี้เรามาดูประโยชน์ของวิตามินซีกันบ้าง…

วิตามินซีเป็นวิตามินที่มีความจำเป็นต่อทุก ๆ กระบวนการของร่างกาย อีกทั้งยังเป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ดี พบในผักและผลไม้ ด้วยความที่เป็นวิตามินซึ่งเสื่อมสลายตัวได้ง่าย ดังนั้นการแปรรูปมาสู่เม็ดอาหารเสริมจึงเป็นทางเลือกสำคัญต่อการได้รับวิตามินซีอย่างเพียงพอ โดยปกติแล้วไม่ค่อยเกิดภาวะวิตามินซีเป็นพิษนักแม้ผู้บริโภคจะบริโภควิตามินซีในโดสสูง ๆ เนื่องจากเมื่อมีวิตามินซีเกิน ร่างกายก็จะขับออกมา วิตามินซีมักไม่ถูกกักเก็บไว้ ดังนั้นจึงควรบริโภควันต่อวัน อย่างไรก็ตามได้มีคำแนะนำว่าไม่ควรบริโภคเกิน 2,000 มก. ต่อวัน เนื่องจากอาจทำให้รู้สึกปวดท้อง กัดกระเพาะ หรือท้องเสียได้

 

H5C สรุปว่า…

   เหมาะกับคนที่ต้องการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง

   เหมาะกับคนที่ต้องการอาหารเสริมซึ่งสามารถช่วยให้อาหารเสริมบำรุงผิวที่รับประทานอยู่ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

   เหมาะกับคนที่ต้องการเสริมมื้ออาหาร 5 หมู่ให้สมบูรณ์มากยิ่งขึ้น ได้รับปริมาณวิตามินซีที่เพียงพอต่อร่างกายอย่างแท้จริง

   เป็นอาหารเสริมที่ราคาย่อมเยาว์ น่าคบ อีกทั้งยังมาพร้อมคุณภาพการผลิตที่ดี นำเข้าจากประเทศสหรัฐอเมริกา

   เป็นอาหารเสริมที่สามารถรับประทานได้ทุกวัน ปริมาณสารประกอบพอเหมาะ ไม่เสี่ยงต่อการตกค้าง